老公背叛,妻子想要报复怎么办?聪明女人做好5件事,掌控大局

浏览:687   发布时间: 08月24日

文|朱身勇

女人在发现老公背叛后,很容易情绪失控,她觉得“你凭什么这么对我,我为这个家付出这么多,你这是在贬低我”,于是她开始找各种方法报复老公,在这么做之前,她完全没有考虑过接下来的婚姻应该怎么继续下去,也没有考虑过如何解决老公不忠的问题。

那我们发现老公背叛后,应该如何有效且正确地处理?

第一,平复情绪,让自己进入能处理事情的状态。

女人是感性的,遇到问题后,很容易被情绪带偏方向,她们会抓狂,甚至会做出各种极端的行为。

有些人想不开,比如跳楼、割腕、喝药……用伤害自己的方法,让男人觉得后悔;还有些人会拿着一把刀冲去了他们公司,或者冲到情人家里……

这些行为都是错误的,它会让你们之间的关系变得更加不可调和,让对方看到你的无力和无助,他会更容易掌控你和现在的局势。

第二,看看你们的婚姻质量如何。

很多女人很难接受老公不忠,一旦出了问题,她会开始怀疑自我,比如她觉得自己老公以前很老实,她不相信会发生这种事,她觉得自己婚姻很幸福,但是现在看来自己被骗了,她觉得这么多年来的感情都是假的……她会很怀疑自我,怀疑婚姻。

当我们不能面对婚姻和婚姻里的问题时,就很难调整情绪,更不可能解决问题。

因为只要你一想到婚外感情这件事,你就会被带偏,觉得“他怎么还不回来?他跟情人怎么还有联系,他们怎么能住一起呢?”,她接受不了这些情况,一想到这些,她就觉得崩溃。

第三,梳理婚姻问题。

这个梳理婚姻问题也是复盘婚姻的过程,不过有很多女人总是在找自己的问题,我以前见过一个女人,她自我反思“我经常不给老公面子;我对他不好;我经常骂他”,你看,如果都是这种思维,你们根本无法解决问题。

并且,现在是你老公背叛,反而是你在认错,你觉得这样他就能被你感动吗?这样只会让他感觉你更没有价值。

你要看清你们婚姻里的问题,所以你要看看你们的人际关系如何,要看看你们的卧室运动呢如何,看看你们对婚姻的满意度如何,看看你们遇到的婚姻问题能否借解决……

你要把这些问题一条一条拆开来看看,进行梳理分析。

当你看到问题,那你就把问题解决了一大半。

第四,确定婚姻的方向。

在我辅导时,我发现大部分的女人都犹豫不决,不离婚她觉得很委屈,觉得很压抑,觉得自己忍受不了,但是又不甘心离婚,于是到处询问别人的想法和建议,但是别人的建议也都是不同,在这汇总情况下,她只会更加纠结和摇摆不定。

而这个时候,也是女人最容易上当受骗的时候,有很多平台跟她说“你给我20万元,我包他们分手”,或者“你给我30万,我绝对会让你老公重新爱上你”,但这是不可能的。

女人们要知道,你想要从源头上挽救婚姻,而不是把老公直接抓回来。

你要知道挽救婚姻很重要的一点就是因为你重视这段婚姻,重视你老公,所以你才想要挽救,你才是挽救的主体,而不是将希望寄托给某个人或者某个平台。

而你也要知道,一定要提升自己的婚姻管理能力,真正掌握这门技术,你们的婚姻才可能真正变好。

第五,看看婚姻的匹配程度。

这一步是基于你们已经给婚姻做了一遍梳理,你要知道你们在哪些方面是相处舒服的,是匹配的,哪些方面是相处不舒服的,是不匹配的。

比如,如果你是一个很缺乏安全感的人,而他也是一个很容易歇斯底里的人,从心理底层方面来说,你们会很容易发生问题,这些问题不是日常问题,而是很容易触发防御机制的,每次触发防御机制,你会觉得对方不爱你,对方也觉得你无理取闹。

同时,你也要看看你们的沟通模式匹配吗?你们对卧室运动的认知匹配吗?你们对家庭经济和分工的认知匹配吗?

这些方面很重要,但也是最可靠的方法,当发现老公背叛时,一定要按流程做,这是一个系统的工程,更是一项系统的婚姻管理能力。

作者:朱身勇,复旦MBA,婚姻管理学派创始人,著有畅销书《婚外情治理》

如果你遭遇老公背叛、离家出走,不知道如何处理,想要寻求帮助,请私信我,我会回复大家。

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